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60 Minuten Bewegungseinheit mit Elementen aus Pilates, Feldenkrais, der allgemeiner Bewegungslehre, nach physiotherapeutischen Gesichtspunkten, der Sturzprophylaxe, der Körperwahrnehmung, der Gleichgewichtsschulung, der Trainingslehre, der Entspannungstechnik 60 Minuten für dein Wohlbefinden Zeit, um den Körper endgradig durchzubewegen,[...]

Das Geheimnis des langen Lebens Qi Gong Semesterkurs Die energetische Nierenqualität ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin ein wesentlicher Parameter für ein langes, bzw erfülltes Leben. Er gibt an, mit welcher Lebenskraft und Vitalität ein[...]

Qi Gong Semesterkurs Die zweiten 18 Bewegungen aus dem Tai Chi Qi Gong sind leicht zu erlernen. Besonders die Beinmeridiane werden mehr in den Fokus gerückt und somit günstig beeinflusst: Niere, Milz und Leber, sowie[...]

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8 BROKATE Intensivtag Das Ba Duan Jin ist eine daoistische Übungssequenz von 8 Einzelübungen, die der Erhaltung der körperlichen und seelischen Gesundheit dient. Die Verbindung zum I Ging (Buch vom Wissen um die Zusammenhänge) ermöglicht[...]

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Qi Gong ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin eine Therapiesäule, sowie die Ernährung, Akupunktur und die Kräuterheilkunde. Das Praktizieren verschiedenster spezieller Übungen gilt der Prävention = Gesunderhaltung und der Therapie = Gesundwerdung. Jede Einzelübung –[...]

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