Veranstaltungen & Termine

 60 Minuten Bewegungseinheit mit Elementen aus Pilates, Feldenkrais, der allgemeiner Bewegungslehre nach physiotherapeutischen Gesichtspunkten, der Trainingstherapie, der Sturzprophylaxe, der Körperwahrnehmung und Gleichgewichtsschulung, etc 60 Minuten pro Woche sind nicht zu unterschätzen: Zeit, um den Körper[...]

Kranich Qi Gong Kranich Qi Gong ist eine tiefgehende Übungsfolge, die dem sanftem Flügelschlagen des Kranich nachempfunden ist. Einerseits lernen wir unsere Standfestigkeit zur Erde zu erproben und anderseits gleiten wir leicht und elegant mit[...]

Stoffwechselboost mit Hui Chun Gong und TCM Kräutern (optional) Die 16 Qi Gong Übungen des Hui Chun Gong – auch genannt: Kaiserliche Verjüngungsübungen – wirken insbesondere auf unseren Stoffwechsel und regenerieren nachhaltig unser System. Jede[...]

8 Brokate ONLINE Minikurs Die 8 Brokate sind eine sehr alte traditionelle Form, die den Energiefluss in den 8 Wundermeridianen reguliert. Die Wundermeridiane sind den Organmeridianen übergeordnet und deshalb besonders wirkungsvoll. Die 8 Einzelübungen werden[...]

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