Wann:
21. Oktober 2024 um 18:00 – 19:00
2024-10-21T18:00:00+02:00
2024-10-21T19:00:00+02:00
Wo:
Zoom

60 Minuten Bewegungseinheit
mit Elementen aus Pilates, Feldenkrais, der allgemeiner Bewegungslehre nach physiotherapeutischen Gesichtspunkten, der Sturzprophylaxe, der Körperwahrnehmung, der Gleichgewichtsschulung, der Trainingslehre,
der Entspannungstechnik

60 Minuten für dein Wohlbefinden
Zeit, um den Körper endgradig durchzubewegen, Kraft zu sammeln, Koordination zu üben, sich im eigenen Körper wohlzufühlen!
Aus einer Fülle von Übungen können verschieden Schwierigkeitsgrade individuell angepasst werden, sodass der Spaß an der Bewegung im Vordergrund bleibt und die Fitness sich von Woche zu Woche verbessert! Sei dabei!

KURSZEITEN   jeweils Montag von 18:00 bis 19:00 (15 Einheiten)   
          9.+ 16.+ 23.+30.09.; 14.+ 21.+ 28.10.; 4.+ 11.+ 18.+ 25.11.; 2.+9.12.2024; 13.+ 20.01.2025 

KURSORT    ONLINE über Zoom (Live Stunde)

KURSLEITUNG  Marion Schick (Physiotherapeutin)

INFO & ANMELDUNG  0676 400 81 87 (ggf Nachricht hinterlassen) oder info@balance-therapie.at

KOSTEN  € 200,-