Kranich Qi Gong ist dem sanften Flügelschlagen dieses wunderbaren Geschöpfs nachempfunden!
Vogelübungen befreien uns von der Last, die nach unten zieht, lassen unseren Geist – unsere Spiritualität – nach oben fliegen ohne unsere Wurzeln zu vergessen.
Das Spannungsfeld oben-unten harmonisiert sich auf einfache Weise: Die Lungen werden mit jedem „Flügelschlag“ gestärkt – sehr praktisch für die gesteigerte Immunität, die wir im Winter dringend nötig haben.
Und auch unsere Balance (Ich sag´s gleich: Es sind auch Einbeinstandübungen dabei!) wird trainiert.
Keine Vorkenntnisse notwendig!
ZEIT jeweils Mittwoch von 18:00 bis 19:00 ab 11.09.2024 – 15 Einheiten
11.+ 18.+ 25.09.; 2.+ 16.+ 23.10.; 6.+ 13.+ 20.+ 27.11.; 4.+ 11.12.2024; 8.+ 15.+ 22.01.2025
ORT LIVE bei Physiotherapie Balance – 1210 Wien, Weißenwolffgasse 78
KOSTEN € 225,-
KURSLEITUNG Marion Schick, Physiotherapeutin und Qi Gong Kursleiterin (nach IQTÖ Richtlinien ausgebildet) INFO & ANMELDUNG 0676/ 400 81 87 oder info@balance-therapie.at; www.balance-therapie.at