60 Minuten Bewegungseinheit
mit Elementen aus Pilates, Feldenkrais, der allgemeiner Bewegungslehre
nach physiotherapeutischen Gesichtspunkten, der Sturzprophylaxe,
der Körperwahrnehmung, der Gleichgewichtsschulung, der Trainingslehre,
der Entspannungstechnik
60 Minuten für dein Wohlbefinden
Zeit, um den Körper endgradig durchzubewegen, Kraft zu sammeln,
Koordination zu üben, sich im eigenen Körper wohlzufühlen!
Aus einer Fülle von Übungen können verschieden Schwierigkeitsgrade
individuell angepasst werden, sodass der Spaß an der Bewegung im Vordergrund bleibt und die Fitness sich von Woche zu Woche verbessert! Sei dabei!
KURSZEITEN Montag von 17:45 bis 18:45 ab 10.02.2025 (11x)
KURSORT ONLINE über Zoom (Live Stunde)
KURSLEITUNG Marion Schick (Physiotherapeutin)
INFO & ANMELDUNG 0676 400 81 87 (ggf Nachricht hinterlassen)
KOSTEN € 165,-
