Burn out – Schlagwort unserer Zeit?
Wenn der Alltag immer mühsamer wird, wenn man sich wie im Hamsterrad vorkommt und nur noch funktioniert, wenn die Gedanken unaufhörlich sind und der Schlaf nicht mehr kommt. Und dann auch noch die letzte Kraft und Freude verschwindet …
Dunkle Zeit im Leben, die echte Chance ist!
Ihr bewusst zu begegnen, bringt die vielfältigsten Möglichkeiten eines neuen Lebensstils, eines neuen Körperbewusstseins, eines neuen Lebenssinns zutage!
Noch immer häufig unerkannt, vielleicht als psychische Überlastung in dieser schnelllebigen Zeit abgetan, eventuell als Serotoninmangel im Stoffwechselgeschehen befundet, weiß die Schulmedizin oft nur Psychopharmaka als Ausweg. Auch gute Ratschläge wie „Reiß dich doch zusammen“ zielen am Wesenskern vorbei.
Zum Auffinden einer neuen Mitte, die Balance schenkt und
dem kritischen Hinterfragen, welche Rollen man in diesem Leben spielt, die eigentlich nicht mehr stimmig sind und
dem Erkennen, in welche Fallen man nach einem vorhersagbaren Muster tappt und dem Wiederfinden unserer ureigenen Kraft
biete ich Craniosacralbehandlungen und Meditationen an.
Auch Qi Gong ist hilfreich seine Kraft zu spüren und Energie bereitzustellen, neue Wege zu gehen.